⊙▽⊙ 打地铺不伤身可以在打地铺是选择干燥的地板，潮湿的环境会对皮肤造成伤害。打地铺的时候一定要注意通风换气，因为打地铺位置较低，可能空气流通不畅，而且下沉的空气质量不佳，因此要注最好不要经常打地铺，常睡地铺对人的健康还是有影响。1、地板是由水泥浇注或瓷砖铺设的，地板会吸附潮气和寒气，即使
＞▽＜ 怎么打地铺不伤身打地铺不伤身的技巧原|2021-08-26 01:49:56|浏览：54 1、可以用爬爬垫，爬爬垫就可以应对地板上睡觉的条件和特点。2、用野餐垫作为垫底，然后铺上被褥，也可以达到我给出的建议就是如果打地铺的话，最好是把空调关了，然后把门窗都打开，只关上纱窗就可以，这样，自然通风，就能起到凉爽的作用。打地铺的时候，不要只是打一个身体那么大的范围，否则你
那只要睡觉的地方可以通风（实际上一般人的卧室也不可能一直“密封起来”而不通风的），那一般是不会如果是冬天打地铺，那么一定要记得先在地面铺一层保护膜，然后再铺一层褥子，如果气候非常寒冷，可以把家里的空调打开，这样能够让室内的温度瞬间提高，睡觉的时候就不会感觉冷，对
打地铺不伤身的方式是在地上铺比较厚的被子也可以在地上铺上一层海绵垫，这样能够避免出现着凉的症状。在日常生活当中睡觉的时候尽量不要长时间打地铺，避免对骨骼以及身体造成1、铺厚一点打地铺的时候最好铺厚一点，将地板的冷气和身体隔绝开之后，这样打地铺就不会伤害到关节和身体。注意一般在打地铺的时候，可以先在最下面铺一层瑜伽垫，然后再多铺几层棉被
4、打地铺睡地板夏季大家都不喜欢在床上睡觉，因为白天高热的气温把床铺烤的很热，晚上睡觉就像是躺在铁板烧一样。所以很多人宁愿睡在地板上也不愿意上床睡觉。怎么打地铺不伤身方法/步骤1 可以用爬爬垫，爬爬垫就可以应对地板上睡觉的条件和特点2 还可以用野餐垫作为垫底，然后铺上被褥，也可以达到防潮保护身体的效果3 还可以选择用拼
