瑜伽垫跳绳是有隔音效果的，但是不能做到完全隔音，如果大晚上跳绳肯定是不利于邻居休息的，平时时间加瑜伽垫跳绳，楼下的人就算听到了也不会说什么，如果被楼下邻居反映的话，可以买隔音因为穿鞋子打在地板上会有哒嗒嗒的响声很大，而且跳绳的绳子打在地上也是哒嗒嗒的声音很响，所以可以穿袜子会尽量减少噪音。第四：运动时尽量选择在别人上班的时候可以和楼下通通气
＋▽＋ 垫子不会翘边。如果你们用过瑜伽垫就知道翘边，动不动就卷起来的垫子会让你️多头疼，这款垫子的反当然有用，而且跳绳垫的作用不止是用来隔音的，还可以减震，减轻膝关节、踝关节的压力，特别是跳绳初学
跳绳用了隔音垫，但楼下还说吵可能是因为跳绳时动作幅度过大、力度过大，或者是楼层之间隔音效果比较差，隔音垫并不是百分之百可以消除一切声音，如果自身力度比较大，那么楼下依然会听到在隔音垫上跳绳，对楼下影响是比较轻微的，也就是会听到，比较沉闷的蹦跳声音，不会像那种非常清脆的蹦跳的声音，所以说呢，这个在隔音垫上跳绳，对楼下影响还是有
＼ ＿ ／ 可能是隔音垫的效果不好。在瑜伽垫上跳绳，楼下应该会听不到声音了，你要瑜伽垫还是非常厚的，而且隔音的效果也不错但是有个问题，大部分健身动作都会包含一些蹦蹦跳跳的动作，如果直接在地板上做这些动作可能会吵到楼下的邻居，然后可能会引发邻里之间的矛盾。其实这个简单，就是
