没必要，基数小+跳绳姿势正确的话是不会伤膝盖的赞回应pulsardive 2021-08-27 13:45:16 我觉得护具还是需要的，垫子/髌骨带/护膝，感觉还是得保护起来，毕竟健身垫可用来做所有的有氧和力量运动，例如跳绳、跳Insanity、跳郑多燕有氧操等有氧运动，也可以在做
我整理了一下大家对于跳绳垫比较关心的一些问题都在这篇笔记里啦希望给大家一些参考！1、跳绳垫是不是一定要买？2、跳绳垫的主要作用？3、跳绳垫能静音吗？4、如何做到在家跳绳不不建议在瑜伽垫上跳绳是因为瑜伽垫质量柔软，支撑不起穿鞋长时间踩跳，容易把垫子踩坏；另一点就是瑜伽垫表层的防滑纹会与跳绳产生阻力，跳绳不易甩过去，绳子还会吧垫子蹭坏。专用于
￣□￣｜｜ 首页社区精选业务合作视频上传创作者服务新闻中心关于我们社会责任加入我们中文跳绳不建议买髌骨带天气回春了跳绳运动又要热起来了对于跳绳装备最基础的就是绳、鞋、也有不少人买它垫在动感单车下面，因为防滑稳固性好，由于隔音效果好，所以很适合在家里跳绳跑步，价格也
这个瑜伽垫和我买的跳绳垫，质量差不多，瑜伽垫是后来买的，尺寸不一样，至于为啥买同一家的，因为用了跳绳垫感觉不错，瑜伽垫也在他家买了，就是厚度比跳绳垫薄尺寸：长183cm×宽66cm×厚孩子平常拿来练练，没什么问题，但是有一点很尴尬，就是学校考试不能用钢丝绳。所以家长可以给孩子买珠结绳，重量适中，小学生大人都能用，性价比很高。ps:老来之前做过一个跳绳评测，讲
