可以天天戴，每天使用8小时以内为宜，不超过16小时。隔音耳塞(又称防噪音耳塞、隔音耳塞、抗噪耳塞、睡眠耳塞、静点耳塞)一般是由硅胶或是低压泡沫材质、高弹性聚脂材料制成的。插入每天戴耳塞一般不能超过三个小时到4个小时，因为青少年由于清洁机关还没有发育完善，每天不宜超过两小时，如果戴耳塞时间过长，可能会导致耳孔变大、磨损耳朵。长期佩戴耳塞会导
一、耳塞能不能戴一整晚睡觉
ˇ＾ˇ 这是我们众所周知最伤听力的做法了。所以小编也不多讲，直接告诉大家科学的耳机使用习惯：不连续使用超过1小时以上，音量不超过最大音量的60%,成人一天累积使用不超过4小时，未成年最好病情分析：戴耳塞一般成年人最好一天不要超过三到四小时，当人耳戴上了耳塞以后，外耳道被耳塞紧紧的堵住后，而高音量的声波直接进入到内耳，造成内耳受到不同程
二、耳塞和耳罩哪个危害大
ˋ▂ˊ 不要超过2小时。指导意见：头戴式的不要超过4小时，而且音量不宜过大，避免损伤听力。不超过60分钟。听音乐时音量不要超过60%,每次不要超过60分钟。不要在公交车或街道等噪音很大的地方用耳机听音乐，因为人们会不自觉地增加音量，这样更容易伤害
