本肥仔很喜欢坐在地上，所以卧室里曾经铺过泡沫地垫和各种长短毛地毯，下面分别说一下各自优劣。1.木纹泡沫垫。优点是比较便宜，便于打扫。缺点是耐久性差，不能在上面剧烈运动，毕竟是1、这个不可以吧！况且NBR材质的瑜伽垫一般不是很适合用于练瑜伽的；瑜伽垫的材质一般都会选择TPE、PVC
ˇ△ˇ 瑜伽垫不可以睡觉，因为瑜伽垫没有想象中的厚，会对身体健康产生影响，地板还而且又湿，容易受凉。长期你可以把垫子铺在地上，然后在垫子上在铺一张瑜伽专用的防滑铺巾，铺巾是可以反复清洗的，这样感觉会干净很多赞回应小九(一个住在中年身躯里的幼稚小孩)
虽然瑜伽垫能吸收的水分是有限的，但许多瑜伽朋友都认为，Atmananda 瑜伽垫能够很好地吸收他们的汗水，他们喜欢使用Atmananda 瑜伽垫进行热瑜伽练习。Atmananda 瑜伽垫可以一直铺在地上，但由于长期铺在地上有灰尘什么的，所以在使用的时候一定要注意最好是把卫生做一做，在干净舒适的环境下练习，感受会更好，也不怕把垫子弄
这个问题嘛，无法完全避免。那要怎么办？只能在练习前用布（用消毒水+清水泡一泡布）擦一擦。提前到能
有些瑜伽垫铺在地上是铺不平的。4、流汗后会不会打滑？容易出汗的MM,应特别注意这点，如果打滑，那体位法练习就很难练了。5、是否容易携带？是不是配带背包，在出瑜伽垫有一定的隔潮隔凉的作用，建议你可以选择稍微厚一些的瑜伽垫，而且地下也有地毯，况且你还会盖上
