经测试，健身垫厚度为6mm-8mm为佳，厚薄适中，不会重心不稳，同时能提供足够的缓冲，减震降噪音。二、专业健身垫材质1、橡胶材质：一块块拼接，环保材质，缓冲减震性好，耐磨抗撕裂。商用瑜伽垫买61cm还是80cm，如果是初学者建议选择80cm宽度的，进阶者选择68cm或者60cm宽度都可以。
男士健身垫买多宽多长合适呢
有些品牌也会推出更大的瑜伽垫，例如长达78英寸(约198厘米)或更长，以适应身材较高的人士使用。总之，选择瑜伽垫时应根据自己的身形和需求来进行选择，以确保舒适性和支撑性。男士健身瑜伽垫瑜伽垫的选择要具有针对性，一般男士初做瑜伽的练习，可选用厚一点的垫子，如6mm厚的，国内尺寸为173cmX61cm，有一定基础的可以选用厚度3.5mm，建议购买1300克以上
男士健身垫选择多厚
(#｀′)凸 问题描述：健身垫尺寸要怎么选？男士家里用目前健身垫尺寸如下：190cm*80cm200cm*100cm200cm*128cm244cm*128cm244cm*153cm180cm*180cm244cm*180cm300cm*180cm(以上数据来源于IKU成人选择健身滑行垫长度可为：180*50cm;儿童选择健身滑行垫长度可为：140*50cm 。滑行垫特点：1、模拟滑冰体验，美腿燃脂，紧致大、小腿线条，拉伸细腿，改善腿内外侧多余脂肪。
男健身垫多少尺寸合适
和平板支撑等幅度比较小一，一般略高于自己身高的即可，比如190cm*80cm; Insanity、HIIT、T25、波比跳、P90X等大跳跃、大跳动的健身项目尺寸越大，训练起来越爽，IKU家庭运动垫300cm*1健身垫的选购宽度从65cm到120cm都可以，长度比你的身高长即可，不过不推荐买加厚的泡沫健身垫，如下图
男士健身垫子多厚的合适
健身垫买10mm的或者买15mm都可以，瑜伽垫有严格的标准尺寸610×1730(国际标准);610×1830(加长);800×1830(加宽);1200×1830(双人)。而健身垫却非常自由各种尺寸的都有，一方面是因为男士一般采取高强度间歇训练或有氧训练，建议选择耐磨、抗撕裂的健身垫。垫厚主要是3mm,4mm,5mm,6mm,7mm,PVC可以达到6-7mm,TPE可以达到10mm。小白可以根据材料选择。TPE、PVC推荐
