你老是害怕与别人接触，不敢与别人接近，像这种情况有可能是社交障碍，但是主要还是你心里的原因，主要是因为肾主恐，胆子会变小。伤精患者中出现社恐的有很多，我曾经也出现过，不敢与人交流，容易紧张，不
不愿意与别人接触可能是社交恐惧症、抑郁症或自闭症等心理疾病的表现，具体如下：1.社交恐惧症是神经症的一种，患者特别惧怕外界事物，如害怕被介绍给陌生人、过于追求完美，对自己要求过高，就容易患得患失，太在意别人对自己的看法，一心想要得到别人的承认，从而迷失自己。接受自己的现况，不要去管别人怎么看，你越害怕
1.必须和有权威的人，比如说老师和老板对话的时候，我就会感到紧张；2.和别人进行眼神接触对我来说有困难；3.必须谈论自己或者自己的感受时我会紧张；4.我发现很难和同事融洽相处；5其次，学会去脱敏。我们面对这些环境之所以不安全除了我们本身对环境有敌意以外，也因为我们接触的不安全的环境比较少，多接触在某种程度上可以解决你的安全感问题
3.对人际关系的恐惧有些人害怕和别人交流接触，是因为他们对人际关系的恐惧。他们担心与别人交流后会被伤害或背叛，因此选择不去交流。二、生理方面的原因1.遗传因素害怕交流的人或较少培养和寻求社会联系，这可能会引发孤立和孤独的感觉。
