∪﹏∪ 跑步机因为是在固定地方移动，周边的景色都是固定的，而跑步时间长了会造成供氧不足，会导致跑步者感到头晕，所以一定要合理使用跑步机。第四个坏处：容易受伤跑步机可能会给我们造成为你省买跑步机的钱如果仅仅是在室内锻炼的话，我推荐椭圆机更高效，更安全不知道题主预算是多少
●＾● 其实，写这篇文字的时候，我是想告诉大家，对于绝大多数家庭用户来说，如果你本身不是锻炼爱好者，真心不建议购买跑步机。原因有以下几点：1、买回来非常占用家庭空为什么不建议大家使用跑步机跑步？因为跑步机对于膝盖的磨损特别大。跑步机最大的问题在于定速，速度稍慢，就易掉下来了。一直按照同一速度，跑半个到一个钟头，作为非专业运动员膝关节
ˇ﹏ˇ 因为每个人的身高体重都不一样。如果跑步面积局促，那么你使用起来就十分的别扭，跑步过程中很容易踩到边框，影响锻炼流畅度，严重的可能会造成运动伤害。（2）如果你已经决定买了，那么建议买便宜的、轻便的、占地更小的，能跑就行。现在买的跑步机越贵，以后的“后悔成本”就越高。（3）家中如果没有足够的空间安放跑步机（最好有独
如果你很懒，运动量少，千万别买跑步机，想象的是勤劳的健身，实际上可能是坐在跑步机上玩手机，这类人不建议买跑步机，跑步机买回来根本没啥用，放在家里只会占地方，影响氛围，这也就是为其实，写这篇文字的时候，我是想告诉大家，对于绝大多数家庭用户来说，如果你本身不是锻炼爱好者，真心不建议购买跑步机。原因有以下几点：1、买回来非常占用家庭空
