2 2、使用隔音窗帘 隔音窗帘的隔音效果比隔音胶条更好，能有效防止外界传进来的噪音，选购时要注意最好能完全遮住窗户，以落地窗为例，则越接近地板越好，睡觉前防噪音的方法可以把家中的玻璃改为隔音玻璃，可以减少噪音的传播，营造安静睡眠的环境。也可以戴耳塞，塞上耳塞降低噪音，也可以购买降噪音比较好的耳机，在睡觉前听轻缓的
╯＾╰ 真的有用！我的其他笔记里提到过我之前有严重失眠的经历，虽然现在好多了，但是平时入睡前对噪音特别敏感。想当年还上学的时候，真的感谢室友都作息一致好商好量。此次发现的好物"门的密度越高，越厚重，隔音效果越好。好的门，不仅隔音效果好，还有不错的保暖效果。3、窗户贴隔音膜类似手机贴膜一样，往窗户上面贴隔音膜。不仅不会影响采光效果，还能起到一定
枕头内置两种传感器，三步干预打鼾问题。算法识别，实时开启。micro micMEMS传感器依托算法可以实时进行鼾声你只要记得：耳塞和耳罩的降噪值越高，防噪音效果越好，目前最高的防噪音是33dBA。并且，耳塞分为一次性泡沫耳塞、可重复使用的耳塞、带线耳塞、耳套，除了耳套的价格略高，其他类型的
＞ω＜ 零听防噪音睡觉专用逸活耳塞，说是专为国人耳道设计定制的，能够强效降噪的耳塞！这个耳塞可水洗，携带很隔音窗帘的降噪能力比隔音膜要好，相当于在噪音传播中多增加一层媒介，类似电影院、剧院前面的幕布。当然我们可以通过加厚自己的窗帘，采用双层或者多层来降低噪音，类似原来多见的土法
睡眠防噪音最好用什么1 一、安耳悠耳塞：安耳悠的这款耳塞设计得非常人性化，有各种不同大小的型号可供选择，无论是装修身影还是打鼾的困扰都能完美解决，让你的米度狗耳塞很容易搓细，我第一次使用的时候被它的隔音效果震惊了，塞进去后它慢慢回弹填充你的耳道，声音逐渐减弱，像置身在空房间里面，这种感觉是很奇妙的体验。它的表面做了抑菌处理
