不过，如果你只是个初学者，建议还是不要用毛毯代替，还是用会专业一点的瑜伽垫，毕竟毛毯是容易折起来的一种器材，而且它的弹性不够。这样使用的话很难体验得到瑜伽的乐趣。瑜伽垫相比但凡是要做瑜伽，垫子就不要超过8mm，水平越高，用的垫子越薄。
1、亚麻垫。瑜伽垫是可以用亚麻垫代替的，亚麻是一种纯天然的材料，具有耐磨、吸湿性强、耐高温、重量大等特点，同时也具有一定的防滑性能，是最佳的代替瑜伽垫的材料。2、泡沫板。现在说到泡沫地垫代替瑜伽垫，如果是初学者的话，只要这种材质的垫子不硬不滑，可以用。如果使用过PVC或者乳胶瑜伽垫就会发现，在做力量型动作时，手或脚是嵌在垫子里的而不是放在垫子上的，
总之，瑜伽垫和健身垫完全是两个不同的产品，建议不要混用，特别是瑜伽垫绝对不能用来当健身垫用，但健身垫可以做一点简单的瑜伽动作，选购时一定要分清楚。如果你还搞不清楚，请接着看这个不可以。况且地垫材质的瑜伽垫一般不是很适合用于练瑜伽的；瑜伽垫的材质一般都会选择TPE、PVC、天然橡胶的。地垫代替瑜伽垫，如果是初学者的话，只要这种材质
ˋ＾ˊ 本肥仔很喜欢坐在地上，所以卧室里曾经铺过泡沫地垫和各种长短毛地毯，下面分别说一下各自优劣。1.木纹泡沫垫。优点是比较便宜，便于打扫。缺点是耐久性差，不能在上面剧烈运动，毕竟是不可以，要不然要瑜伽垫做什么？我觉得可以。可以的。地毯防滑垫装修效果图卫生间地毯防滑垫装修效果图简约卫生间地毯防滑垫装修效果图茶几垫地毯客厅装修效
可以用比较海绵或者沙发垫子代替。但是最好还是建议瑜伽垫，因为它符合了训练的基本要求，不会太硬也不会百度爱采购为您找到2家最新的泡沫地垫代替瑜伽垫产品的详细参数、实时报价、行情走势、优质商品批发/供应信息，您还可以免费查询、发布询价信息等。
