可以做些自己喜欢做的事情，如做饭，搞家务，洗澡，听音乐。喝杯热牛奶。多做户外的有氧活动。改变楼上总有挪桌椅的声音怎么办？作为窗户的隔音对策，通常是采用双层窗的结构。可以把现有的窗户保留，再追加一扇窗户，墙面上，一是拆掉原有墙壁，重新打造一堵隔音墙。二是保留原有的墙
房屋隔音有哪些措施1、隔音毡和减震垫做基础处理地板上铺上软软的家用地毯等；平常会移动的家具如凳子椅子脚上包上软胶；平常出入换上软拖鞋，这样就给楼下的住户减少很多噪音了。那楼上有拖凳子的声音可能是隔音不好解决方法有，墙面隔音，软木地板，利用房门隔音，吊顶隔音，软性材料隔音：地毯、
你要么找到声源住户，先礼后兵，看沟通结果。解决不了就只能全屋做隔音，或者搬到独门独院去住，声音敏2年了，每次半夜楼上总能传来高跟鞋，皮鞋的啪嗒啪嗒声，清清楚楚，甚至连开关的身音我都能清楚的忍了，关键是我每天每天半夜都是凳子挪动的身音，那个身音真的他娘要人命，平常我打游戏也
有可能这么多年楼上的住户都是在“背锅”。其实造成这种托凳子、玻璃珠掉落声音原因很简单，很多情况下都是可以用科学解释的，而非网上很多人传的稀奇古怪的特殊答案。钢筋水泥相互楼上的租客是这么说的，在小赵反映拉凳子声音大后，他们已经尽力在解决了，凳子脚都包了皮革之类的隔音，现在声音已经减轻很多，屋内有90多岁的老人，早上拉下凳子也是很正常，总不
