能吸收跑步时候产生的冲击，减少对地板的震动，更好地保护膝盖，减少噪音，不担心打扰邻居如果没有吸引海绵，其实瑜伽垫也是可以的，效果也不错。还有专门的跑步机减震垫，也不贵，网上可以买到
可以1、3毫米以上即可。瑜伽垫的材质有泡沫制、橡胶的、天然乳胶材质的，材质都比较特殊，所以不会产生噪音，而且瑜伽垫的质地非常的软。如果但从扰民的角度出发，1，不要在大众休息的时候跑步2，跑步机接触地面的几个角装静音垫，再在跑步机下面垫跑步机专用地垫
ˋ＾ˊ〉-# IKU大型隔音减震防滑耐磨跳绳跳操健身垫家用健身房器材运动地垫￥389 天然橡胶瑜伽垫防滑专业地垫女男士加厚加宽加长家用健身垫初学者￥108 奥义瑜伽垫防滑初学者女加厚可以的。跑步机底下垫瑜伽垫可以起到一定的隔音作用。一般跑步机垫子的作用的是减少放出的噪音，增加跑步机的避震系统的强度，保护使用者的脚踝，还有就是保护家里
亲，跑步机下面垫一个瑜伽垫再垫一个防震垫，可以有效隔音哦，但是跑步机运动起来多少都会有点声音的，不可能做到百分之百无声，建议只要垫一个防震垫就可以了，瑜2.跑步机特级专用垫减震垫2*1m厚30mm送扳手+保养油1.健身器材垫子跳绳垫专用地垫2.减震垫防滑降噪加厚静音隔音垫防震垫户外野营3.特级隔音减震垫黑黄评价1000+条，好评率97%
