开门的位置可以配上收边条，看上去会更加的大气和美观厚度的话越厚减震隔音效果越好，综合考虑价格因素，可以选择20MM厚或者25MM厚的这样在家健身，既不怕打扰到邻居，又能给自己添加8mm厚度比较适合，厚薄适中，不然太厚会导致重心不稳，太薄也没办法提供有效的缓冲和减震。IKU家庭健身地垫就将厚度设置在7mm-8mm。运动过程中垫子能提供足够的缓
1、3毫米以上即可。瑜伽垫的材质有泡沫制、橡胶的、天然乳胶材质的，材质都比较特殊，所以不会产生噪音，而且瑜伽垫的质地非常的软。如果但从扰民的角度出发，那么厚度在3毫米以上就完全不会产生噪音。商品名称：LAMBASHANA瑜伽垫男士居家健身加宽加厚锻炼运动垫子防滑隔音减震仰卧起坐垫藏蓝-宽80cm*长185cm*厚10mm 商品编号：10075133406904 店铺：和暄运动户外专营店商品毛
厚度：1CM 7、必在(be just) 专业运动地垫(专业级别隔音) 材料：高密度NBR 规格：200CM*130CM 厚度：2CM 8、必在(be just) 专业运动地垫(专业综合训练) 材料：高密度PVC 规格：240CM*180CM健身房橡胶地垫3-8mmEPDM运动地板垫隔音缓冲防滑橡胶卷材￥29.00 查看详情25mm加密拼接拼插式人造草坪垫30cm锁扣拼接仿真草￥8.50 查看详情3cm厚射击场靶场防弹砖护墙砖吸声
跳绳因为冲击力大，建议买条40mm厚的，安全放心，又不吵邻居！跳绳垫子，都会有分区的，跳绳区和甩绳区，8mm厚度也具有比较好的隔音效果，也不担心跳绳会吵到其他人。它家也有超厚的跳绳健身垫，足足有20mm后，踩着很舒服，跳绳是没有太多噪音，并且弹
