ˇ▽ˇ 1、用途不同：跳绳垫除了可以用来跳绳以外，还可以做波比跳、俯卧撑、跳操等健身动作，具有十分广泛的用途。瑜伽垫一般来说，瑜伽垫都有隔音的作用，但是如果在垫子上跳绳，要注意几个问题，避免运动损伤。1. 垫子防不防滑，抓不抓地，因此在跳绳过程中不会打滑。2.坐垫的软硬程度，不能太软，太软
尽量在跳绳垫上跳绳，不要在水泥路、地板上跳绳，而且还要穿减震好、包裹性好的运动鞋跳绳，千万别光脚有的。但是有的垫子既可以练瑜伽也可以跳绳。主要是垫子厚度要达到7-8毫米至少，密度高回弹力大，才能
瑜伽垫可以替代跳绳垫。瑜伽垫、地毯和隔音垫上跳绳都可以，但绳子打在垫子上会受阻，跳起来比较困难，如果垫子太厚太软的话有崴脚受伤的风险。如果是隔音，就更不是理想的选择了。瑜伽垫的材质也有很多，但大部分相对跳绳垫还是偏软些，家里有瑜伽垫的可以试试跳一下，不移动好甩过绳子就能直接用了，试的时候慢慢跳注意安全，如果太滑就不能用容易摔跤崴脚之类的发
瑜伽垫是不可以替代跳绳垫的。因为瑜伽垫跟跳绳垫在作用上是不相同的，所以是不可替代的，绳子打在瑜伽垫子上会受阻，跳起来比较困难，如果垫子太厚太软的话有崴脚受伤的风险，如这样的垫子，你不止是跳绳可以在上面，其他运动也可以，跳绳垫可以当瑜伽垫，但是瑜伽垫不一样能当跳绳垫，为什么我会这么说？接着往下看) 对了对了，差点忘了你看到要问我，怎么不推荐keep
