当然有用，而且跳绳垫的作用不止是用来隔音的，还可以减震，减轻膝关节、踝关节的压力，特别是跳绳初学瑜伽垫跳绳是有隔音效果的，但是不能做到完全隔音，如果大晚上跳绳肯定是不利于邻居休息的，平时时间加瑜伽垫跳绳，楼下的人就算听到了也不会说什么，如果被楼下邻居反映的话，可以买隔音
(-__-)b 瑜伽垫跳绳是有隔音效果的，但是不能做到完全隔音，如果大晚上跳绳肯定是不利于邻居休息的，平时时间加瑜伽垫跳绳，楼上跳绳用瑜伽垫能隔音，但是肯定不能做到完全隔音。由于瑜伽垫本身比较软，在瑜伽垫上跳绳，在落地的时候就能得到一定的缓冲，所以造成的声音肯定也不会这么大。
瑜伽垫一般具有隔音作用，但在垫子上跳绳时，要注意几个问题，避免运动损伤。1 .垫子防滑，不握，所以跳绳时不滑。2 .坐垫软硬程度。不能太软。太软了，容易扭伤脚。不能太硬。太硬一般来说，瑜伽垫都是有隔音的效果，但是如果在垫子上跳绳，我们要注意几个问题，避免运动损伤。1、垫子防不防滑，抓不抓地，跳绳过程中才不会打滑。2、垫子软硬程
最近想减肥，所以选择跳绳。请问瑜伽垫和隔音垫能彻底隔音吗？我也可以带孩子去室外跳，可是孩子出门就开始跑，没办法室外！在瑜伽垫上跳绳，楼下应该会听不到声音了，你要瑜伽垫还是非常厚的，而且隔音的效果也不错，如果怕听到声音的话也可以加两张瑜伽垫儿。至少我觉得不会听到，因为平
如果没有瑜伽垫，就买跳绳专用的隔音垫，不仅隔音还能很好的保护自己的膝盖，因为起到了减震的效果第三楼上跳绳用瑜伽垫能隔音，但是肯定不能做到完全隔音。由于瑜伽垫本身比较软，在瑜伽垫上跳绳，在落地的时候就能得到一定的缓冲，所以造成的声音肯定也不会这么大。
