瑜伽垫推荐-Keep 采用了亲肤的TPE材质，7mm的厚度刚刚好既能保证舒适，又能提供一定的稳定性，用来做2、瑜伽垫厚度4mm/5mm（这种厚度通常是PU橡胶/聚氨基甲酸酯材质的）：优点是：防滑、吸水、透气、流汗、有水也可以有效防滑，缺点是：贵、易吸灰、怕油、难打理。适合中级进阶瑜伽
瑜伽垫最合适的厚度是6mm(这也是国际标准厚度)。无论从瑜伽练习、价格、初学者等各方面来看，6mm的瑜伽垫都是最合适、可选的条件。购买时请注意：PVC需要买8mm瑜伽垫6-8mm厚度的比较合适。瑜伽垫的厚度分为三种，第一种是8mm-10mm;第二种是6mm-8mm;第三种是1mm-5mm。在这三种瑜伽垫的厚度中，最适合入门级或中级瑜伽学员的厚度
1、如果你是瑜伽刚刚入门，为了避免在练习瑜伽过程中摔伤或者是扭伤，厚度建议在6-8mm,太薄起不到保护作用，太厚容易扭伤。2、如果是中级瑜伽练习者，可以考虑厚度在3.5-5mm范围内的瑜瑜伽垫的厚度主要有3毫米，4毫米，5毫米，6毫米，7毫米，其中6毫米为标准厚度，比较适合初练习者，TPE的垫子能做到10毫米，非常柔软，以柔软度训练为主的瑜伽，大部份时间是坐在垫子上的，那么
一、瑜伽垫的适合厚度介绍2.5mm(毫米)：适合方便携带的练习者，通常在户外或者办公室只用也可以在瑜伽馆覆盖其他瑜伽垫使用。3mm(毫米)：一般为资深者或者瑜伽教练使用。不建议初学一般瑜伽垫厚度在1.5到8毫米之间，具体要取决于使用者的状态：一、如果是初学者，用6~8毫米的瑜伽垫即可；二、如果是中高练习者，可用4~6毫米的瑜伽垫；三、如果是专业级别的，可用1.5~4毫
