绳子打在垫子上的声音比不用垫子的大所以想靠跳绳垫降低噪音是不可能的☝️ 作为新手小白买了跳绳垫以后用和不用的感觉自己能感觉出来特别是鞋子回弹有限得时候经常因为起晚了不建议在瑜伽垫上跳绳是因为瑜伽垫质量柔软，支撑不起穿鞋长时间踩跳，容易把垫子踩坏；另一点就是瑜伽垫表层的防滑纹会与跳绳产生阻力，跳绳不易甩过去，绳子还会吧垫子蹭坏。专用于
要跳绳去楼道或者空地跳。在屋里跳，无论你买多厚的垫子，楼下都要上来找你。想保护好膝盖，一个是动作要规范，一个是带上护膝赞(23) 回应茶茶丸2022-03-23 20:04:13 把入户所以只要跳绳动作准确了，有没有跳绳地垫都是一样的。另外不建议平常跳绳练习的时候使用地垫哦，会对绳子有阻碍，容易断绳的。02钢丝绳好，我家孩子也要用钢丝绳绳子分很多种材质，各
?＾? ➕4、同理，请记得时时体会身体发力的感觉。如果在绳垫上反而小腿酸胀，那就说明你把一个绳垫看得太管用了。如果这样，一块光地更能提醒认真对待。我的运动日常#跳绳才痛快原来你是这样的跳绳当然有用，而且跳绳垫的作用不止是用来隔音的，还可以减震，减轻膝关节、踝关节的压力，特别是跳绳初学
需要，跳绳是一项需要跳跃的运动，对于初学者或是小朋友来说，不正确的跳法或是坚硬的地面会对膝盖有一定的影响，需要缓冲减震进行一定的保护措施。所以跳绳一定是跳绳是一项需要跳跃的运动，对于初学者或是小朋友来说，不正确的跳法或是坚硬的地面会对膝盖有一定的影响，需要缓冲减震进行一定的保护措施。所以选一条跳绳垫是有
