痔疮---缓解便秘（益生菌/益生元），多吃富含水溶性膳食纤维的食物（南瓜、燕麦、菌菇、银耳等）以1.脾肾阳虚：脾肾阳虚是指因体质虚弱而感受寒邪较重，常表现为女性怕冷、虚劳、水肿、便秘等，对于脾肾阳虚引起的女性怕冷，女性吃红枣、枸杞、金匮肾气丸、右归丸、人参健脾丸、
1、可以吃核桃手脚冰凉的女性日常生活中可以吃些核桃，核桃营养极其丰富，多吃有利于心脏健康同时会有一定的抗寒效果。2、可以吃黑豆怕冷的女性可以多吃点黑豆，吃黑豆的益处有很女人怕冷属于是寒性体质。一般要多吃一些温热滋补，散寒的食物，有利于改善怕冷的现象。平时可以适量的多吃一些羊肉、狗肉、牛肉，虾，这些肉食里面含有丰富的蛋白质和油脂，有利
补品中肉类一般包括牛肉、羊肉、虾等。这些肉类都含有非常丰富的蛋白质和脂质，多吃肉可促进新陈代谢，功效：羊肉温补，北芪、党参有补气血，驱风寒，畅血流之功效，是怕冷体弱的女性朋友最合适的补品。银耳雪梨炖瘦肉汤(女性滋补品？冬季女人吃什么滋补？ 材料：银耳，雪梨，瘦肉，蜜枣。做
可按怕冷程度服用下列补品：1如无论冬夏，均可感到手脚发凉，月经推迟，经血色暗，并伴有痛经，属宫寒，属下焦阳虚，平时可服艾附暖宫丸，桂圆干姜汤等；2若食寒凉性食物后，可感到腹痛，女人怕冷要根据原因具体分析，一般有以下几种原因：1、阳气不足：可以服用以补肾阳为主的补药，一般肾阳是人体基本的元阳或阳气
