心理指导：这个时候，良好的沟通其实是解决问题的关键，另外你也可以调整一下，早点睡觉，再就是为了避免这时我们可以组织其他邻居一起解决这个事情，因为长时间受噪音的影响，对我们的身体和情绪都不好，所以不能过于忍气吞声。楼上吵的无法生活了怎么办，文中已经为大家支招了，当然还是建
问题描述：楼上半夜噪音导致神经衰弱失眠白天头疼眼睛疼神经紧张(男，26岁) 分析及建议：沟通下，环境因素，没必要靠药物，要吃的话，吃安神补脑液，吃一到两周，不提供两个解决思路，一个是晚上超过11点之后周围噪音超过一定分贝，可以直接报警（扰民），让警察去解决，
从你描述的症状是用外界刺激以后出现的彻底失眠，这种情况主要是去除诱因，因为这个录音让你特别烦躁，对我教你一个最直接的办法。先报警，之后与楼上干一架，然后都进派出所，彻底解决问题。来自iPhone客户端6楼2021-01-22 13:29 回复千叶的八月核心会员7 上去找
被吵醒后失眠的解决方法如下：1、如果实在不能睡，就干脆不睡觉，坐起来可以看看书、听听音乐，做一点1、假如楼上噪音非常大，我们可以直接与楼上的邻居沟通交流，或许他是无意识中发出了一点噪音，可以向他反映一下。比如说家中有孩子需要学习，或是有老人需要休息，跟他好好协商，语调温柔一点，最好诚恳
