一般来说，瑜伽垫都有隔音的作用，但是如果在垫子上跳绳，要注意几个问题，避免运动损伤。1. 垫子防不防滑，抓不抓地，因此在跳绳过程中不会打滑。2.坐垫的软硬程度，不能太软，太软4、减震功能优良的抗震抗压耐磨性能，突出的回弹能力，也是呵护练习者的关键。质量优秀的瑜伽垫永远都不会出现压下去弹不回来的尴尬情况，而且瑜伽垫本身的弹力优秀，也能避免练习者在
瑜伽垫有减震作用吗知乎
一般来说，瑜伽垫都是有隔音的效果，但是如果在垫子上跳绳，我们要注意几个问题，避免运动损伤。1、垫子防不防滑，抓不抓地，跳绳过程中才不会打滑。2、垫子软硬程优点：垫子很厚实，隔音、减震很棒，完全不用担心吵到楼下，缓冲也很好。防滑效果挺好的，做动作不会打滑，保护安全；垫子的吸汗能力也很强，不过要记得及时清洁哈。缺点：新垫子会有味道(
瑜伽垫有减震作用吗
∩﹏∩ 1. 橡胶地垫：主要是用于商用健身房力量区，能承受大型健身器械重量，减震隔音。2.瑜伽垫，主要是用于瑜伽、普拉提等无氧健身训练，质地柔软舒适3.健身地垫：主要减震，静音效果棒！无论是瑜伽动作还是跟直播健身，拥有一个防滑性强的垫子有多重要不用多说！这款瑜伽垫，在防滑上做足了功夫！采用双面防滑纹理，提升阻力抓地强！正面：专业人体止滑纹
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第一种是冬天穿，首先是为了保暖，建议选择带毛圈的瑜伽袜，相对较厚，而且毛圈可以用来减震，脚底防滑颗粒不仅可以起到防滑的作用，而且可以按摩脚部；第二种是在如果在户外的沙滩上草地上等柔软地面上练习瑜伽，铺设瑜伽垫的目的就不再是减震，而在隔绝沙尘泥土，所以可以选择方便携带轻薄的垫子毯子。表面防滑纹要深一点，
