但如果你练习的是跳动性比较大的瑜伽种类，那么则需要薄一点硬一点的垫子，太软的瑜伽垫反而不太方便做动作。若是你做的动作没有那么静态，也没有像跑步一样流那么多汗，是介于两者之间商品名称：室内跳绳隔音减震家用防震垫静音学生儿童跑步运动加厚缓冲垫健身运动垫体操舞蹈跳舞防噪声消音静音瑜伽垫定粉红色(183X80cm) 7mm(初学者) 商品编号：72112786337 店
两者其实一般来说，隔音效果还是一样的，没有什么很大的区别，所以在选择爬行垫和瑜伽垫这个方面，不需要从隔音效果上面进行考虑，因为是一样的，大家可以从材质、价格、安全方面进质地柔软，在上面运动能缓冲运动冲击力减轻噪音整栋。如果是楼层本身隔音效果差，就要买大厚度的瑜伽垫，
˙ω˙ 瑜伽垫产生的噪音并不是很大。我每天也在瑜伽垫上练习瑜伽，并没有受到过邻居的投诉。瑜伽垫跳绳是有隔音效果的，但是不能做到完全隔音，如果大晚上跳绳肯定是不利于邻居休息的，平时时间加瑜伽垫跳绳，楼下的人就算听到了也不会说什么，如果被楼下邻居反映的话，可以
瑜伽垫肯定不会隔音的，网上有卖隔音板，把门的尺寸量好按照尺寸做一个试试。可以的。跑步机底下垫瑜伽垫可以起到一定的隔音作用。一般跑步机垫子的作用的是减少放出的噪音，增加跑步机的避震系统的强度，保护使用者的脚踝，还有就是保护家里
